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Aromaterapia

Una Medicina Milenaria

AromaterapiaLa aromaterapia es una antigua forma de medicina natural que busca armonizar lo físico, lo emocional, lo mental y lo espiritual estimulando el sentido del olfato y la piel, con el uso de aceites esenciales provenientes de las plantas.

El uso de los aceites data de 3.000 A.C., en el antiguo Egipto, donde se usaban como medicinas, en ceremonias religiosas y como perfumes. Los romanos eran aficionados al aceite de rosas y se sabe que durante las epidemias de peste, se quemaban maderas de junípero y pino por sus propiedades antisépticas.

La aromaterapia es usada en variedad de dolencias físicas, para armonizar los ambientes, en masajes, en baños, nebulizaciones y tratamientos de belleza. Ayuda no solo en el terreno físico sino también en el mental contrarrestando el insomnio, la depresión, aliviando el dolor, reduciendo el estrés y aumentando las defensas inmunológicas.

Al usarlos debemos tener en cuenta:

  • No ingerirlos.
  • Si descubres una reacción alérgica a una esencia determinada, suspender su uso.
  • Antes de usar, leer atentamente las etiquetas.
  • Cuando tengas dudas de usar uno determinado, emplea en su lugar la planta fresca o seca.

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